珍しく寝覚めのよい木曜日

2週間で5㎏!!

2週間で5キロダイエットって無理でしょうか?
身長155cmで体重50㎏なんですが、どうでしょう?
今までも挑戦して5キロ痩せた事はあるんですが、安心したとたんリバウンドです・・・
2週間って決めなければリバウンドしないダイエットができるんでしょうね~
なぜ二週間って設定しているかと言うと、ダイエットするぞって言う意気込みを私が維持できる期間が2週間なんです
それを過ぎるといきなり意気消沈です
リバウンドしないで2週間でダイエットできる方法ないかなぁ~
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by netayasu | 2010-11-24 14:13
のほほん日記
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